核心结论： 开学前 1—2 个月不要急着冲雅思，只做 3 件事 —— 每天 1 小时英语不断、提前练自我管理、把心态从 "结果" 调回 "起点"。
录取通知书带来的兴奋，通常只维持 3 天
拍照、发朋友圈、被问一句 "以后是不是要出国"，热闹大概半小时；第 3 天之后，真正的问题浮上来：距离开学还有 1—2 个月，这段时间干什么？
两种过法看起来相反，从第 4 天开始分岔
一种彻底放下，书收进箱子；一种焦虑式抢跑，买一整套雅思书，翻 3 天，第 4 天开始落灰。两种做法其实是同一个问题：没认真想过开学之后要面对什么。
中国传媒大学 1+3 国际本科是 "国内 1 年 + 海外 3 年"
国内 1 年 + 海外 3 年，国内1年预科，是在中国传媒大学校本部上课，课程包含雅思、专业课、作品集、通识课。
语言成绩是这条路上唯一没有替代方案的门槛
专业课可以补，作品集可以打磨，雅思分数不够，签证和 offer 都会卡在原地。
现在不需要冲分，每天 1 小时保住 "不断" 就够
基础还没摸清就冲分，通常的结果是第 1 天热血、第 2 周放弃；停 1 个月，开学做分级测试或第 1 次上语言课，"我好像退步了" 的落差会直接打击信心。
这 1 小时做 3 选 1：1 篇短文、50 个单词、1 段听力
三个里挑 1 个，每天固定时间做，不求难度，只求频率。
固定时段会自动变成习惯，靠意志力挤出来的时段撑不过 1 周
起床后 40 分钟、午饭后 30 分钟、睡前 1 小时，挑 1 个每天都会出现的空档。
想走传媒、影视或设计，就把这 1 小时往专业英语偏
读 1 篇行业报道、看 1 段英文幕后花絮、记几个专业词，语感和专业词汇一起攒。
在中传这 1 年，你要同时跑 4 条线
语言课、专业基础课、作品积累、申请材料准备，没人每天提醒你 "这个该交了"，课表要自己排。
一份计划合不合格，只看 1 条：是否具体到 "每天几点做什么"
写满 "要努力"" 要自律 " 的那是决心，不是计划；决心会过期，计划不会。
计划先从最小的单位做起：每天 20 分钟背单词
别一上来写 "每天学习 6 小时"，先写 "每天背单词 20 分钟、每周整理 1 次专业课笔记"，小到不会失败，才有机会变成习惯。
5 个专业方向的基础课，多数人从零开始
传媒、艺术设计、动漫游戏、影视制作、创意管理，过去分数高一点低一点，在这里的用处会迅速变小，大家站在同一个起点上。
把 "我基础差" 换成 "我这个月补哪一块"
前者是给自己下结论，后者是给自己派任务。
每天用来后悔的时间，够背 20 个单词
高考分数和之前的英语成绩已经定在纸上，改不动；可控的只有接下来 1 年：什么时候开始上课、什么时候第 1 次考雅思、什么时候动手做第 1 份作品。
开学那天带进校门的底气，不是这 1—2 个月学了多少
而是有没有把自己从 "等开学" 切换到 "已经在路上"。
常见问题（FAQ）
中传 1+3 国际本科是几年？
国内 1 年 + 海外 3 年，国内1年预科，是在中国传媒大学校本部上课，课程包含雅思、专业课、作品集、通识课。
拿到 offer 到开学这 1—2 个月，要不要现在就刷雅思？
不建议冲分。基础没摸清就冲分，往往是第 1 天热血、第 2 周放弃。这段时间只要保证每天 1 小时英语不断。
每天英语练多久、练什么？
1 小时。1 篇英文短文、50 个单词、1 段英文听力，3 个里挑 1 个，每天固定时间做，不求难度只求频率。
雅思分数不够会有什么后果？
专业课可以补，作品集可以打磨，但雅思分数不够，签证和 offer 都会卡在原地，没有替代方案。
开学前要不要先做一份学习计划？
要。判断标准只有 1 条：是不是具体到 "每天几点做什么"。先从每天 20 分钟背单词、每周整理 1 次专业课笔记开始。
中传这 1 年要同时顾哪些事？
4 条线：语言课、专业基础课、作品积累、申请材料准备。不会像高中那样有人替你排进课表，也不会有人每天提醒交作业。
专业课零基础能跟上吗？
传媒、艺术设计、动漫游戏、影视制作、创意管理这些基础课，大多数同学都是从零开始，过去的分数在这里的用处会迅速变小。
总忍不住后悔高考成绩，怎么办？
把 "我基础差" 换成 "我这个月补哪一块"。每天用来后悔的时间，本来就够背 20 个单词。
中国传媒大学1+3英澳美加新国际预科名校项目 （第二十届）
中国传媒大学韩国国际预科名校项目
中国传媒大学日本国际预科名校项目
中国传媒大学西班牙国际预科名校项目
中国传媒大学2+2出国留学预备课程项目 （英澳美意新方向）
中国传媒大学2+2出国留学预备课程项目（东南亚方向）
中国传媒大学2+2出国留学预备课程项目（DAP数字艺术方向）
以上项目均由中国传媒大学教育发展中心具体实施
中国传媒大学教育发展中心 中国传媒大学1+3英澳美加新国际预科名校项目
电话：010-85795995 85795996 65779179
值班手机：15611486116（同微信）
网站：https://www.cuc.edu.cn
北京市朝阳区定福庄东街1号中国传媒大学23号楼
北京市朝阳区定福庄东街7号中传国际交流中心3层M2办公室
